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吃豬蹄補(bǔ)血嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
我來(lái)事的時(shí)候老公總是買(mǎi)豬蹄給我吃說(shuō)能夠補(bǔ)血,那么吃豬蹄補(bǔ)血嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)于氣血不足對(duì)女性可以吃豬蹄調(diào)理,豬蹄配合健脾益氣的中藥或食物,可用于貧血、血小板減少及白細(xì)胞減少等病所表現(xiàn)的氣血不足證。常用的方法如:用豬蹄1對(duì),花生50克,大棗10枚。三者同燉熟爛后服食,有補(bǔ)氣生血之功。若有痛經(jīng)、經(jīng)量少等,可配合牛膝20克,黃酒50克,煮熟同食。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般可以起到補(bǔ)血作用,是由于豬血中含有豐富的鐵元素,對(duì)于缺鐵性貧血患者能夠起到滋補(bǔ)作用。貧血患者在平時(shí)還需要多吃含纖維素以及維生素豐富的蔬菜水果,補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng),還需要到戶外進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)新陳代謝,能夠使體內(nèi)的血液循環(huán)加速,使貧血的情況得到改善。
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