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飲食對解霧霾有幫助嗎?

患者:男,21歲 提問于2018-09-15 19:53

病情描述:
我知道食療是一種保養(yǎng)身體的好方法,想知道,飲食對解霧霾有幫助嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲食對解霧霾還是有一定的作用的。霧霾致病的機理主要是細小的可吸入顆粒物會引起人體的應(yīng)激反應(yīng),使機體產(chǎn)生一些有害的化合物——自由基,從而損害機體的組織和細胞,引起慢性疾病。從霧霾致病機理結(jié)合個人經(jīng)驗來看,理論上說霧霾天應(yīng)多攝入一些富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A等營養(yǎng)素的食物等。
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