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喝小米粥有什么好處?

患者:女,45歲

病情描述:
媽媽胃不好,所以總是喝小米粥,那么喝小米粥有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
養(yǎng)胃最好的當然是小米粥啦,小米粥不但具有暖身溫胃的效果,同時富含水分,能夠有效補充因嘔吐、腹瀉等損失的水分,同時,粥里影響消化吸收的膳食纖維含量較少,粥在胃中停留的時間較短,也能夠減輕胃部負擔。
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