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紅薯加椰子油對(duì)皮膚有好處嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
最近皮膚狀態(tài)很差,紅薯加椰子油對(duì)皮膚有好處嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅薯富含胡蘿卜素,其在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A,有益頭發(fā)和皮膚健康。紅薯與椰子油搭配食用,可提高人體對(duì)胡蘿卜素的吸收效率。吃紅薯加點(diǎn)椰子油,可使皮膚光潔。
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