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吃荔枝可以補腎嗎?

患者:男,36歲

病情描述:
夏天時候,我家總是有荔枝吃,而我很怕上火,很少吃荔枝,最近聽說吃荔枝可以補腎。吃荔枝可以補腎嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
荔枝素有“嶺南佳果”之美譽,不但肉質(zhì)脆嫩,清甜可口,而且營養(yǎng)豐富,每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,還富含多種人體必需的微量元素和維生素
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以補腎,吃起來清甜可口,肉質(zhì)脆嫩,營養(yǎng)比較豐富,有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪,也有必須要的維生素和微量元素,能夠加快毒素排出,改善肝功能,使皮膚更加細嫩,促進細胞生成。不過應(yīng)該嚴格控制好量,不能夠一次性吃太多,否則很容易引起機體上火。
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