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多攝入膳食纖維能幫助清腸通便？

患者：女，43歲 提問于2018-09-16 18:24

病情描述:
我最近便秘又變得嚴(yán)重了，多攝入一些膳食纖維能夠起到清腸通便的作用嗎？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
膳食纖維食物是能夠清腸通便的。膳食纖維有助降低體內(nèi)“壞”膽固醇、調(diào)節(jié)血糖，還能幫助腸道代謝一些致癌物質(zhì)。此外，膳食纖維還能幫助抑制食欲，同時(shí)幫助清腸通便，對便秘的人很有幫助，所以有便秘應(yīng)該多補(bǔ)充膳食纖維。
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