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吃哪些水果是養(yǎng)胃的？

患者：女，44歲

病情描述:
媽媽胃不好，我想買點(diǎn)對(duì)胃好的水果給她吃，吃哪些水果是養(yǎng)胃的？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃腸不適或希望養(yǎng)護(hù)胃部健康，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、桂圓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復(fù)方谷氨酰胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于保護(hù)胃黏膜，減少胃酸刺激，適合蒸煮后食用以降低對(duì)胃腸的負(fù)擔(dān)。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分和鉀元素，能中和胃酸，緩解胃部灼熱感，但需選擇成熟香蕉以避免生香蕉加重胃腸不適。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化，減輕胃部脹氣，建議少量食用避免過(guò)量導(dǎo)致反酸。

4、桂圓

桂圓性溫，有助于改善脾胃虛寒引起的食欲不振，但陰虛火旺或胃熱者應(yīng)控制攝入量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸藥，可中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于胃炎或胃潰瘍患者，需醫(yī)生評(píng)估后使用。

2、瑞巴派特

瑞巴派特通過(guò)增加胃黏膜防御因子發(fā)揮作用，常用于慢性胃炎治療，須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

3、復(fù)方谷氨酰胺

復(fù)方谷氨酰胺能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，適用于胃黏膜損傷的輔助治療，不可自行調(diào)整劑量。

日常飲食需避免空腹食用酸性或寒涼水果，胃病發(fā)作期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免依賴食物替代藥物治療。

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