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吃櫻桃能夠預(yù)防缺鐵性貧血嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-09-12 20:35

病情描述:
我最近腦子里暈暈的,我怕是缺鐵性貧血,多吃點櫻桃能夠預(yù)防嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
櫻桃是能夠預(yù)防的,鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智,所以體質(zhì)不好的孩子也可以多吃。
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