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為什么不能在考前進補?

患者:女,18歲 提問于2018-09-10 21:56

病情描述:
女兒最近考試,需要大量人力物力準(zhǔn)備考試,為什么不能在考前進補?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
切忌考前突擊進補,尤其是在考前一周,更不能隨意改變平時的飲食習(xí)慣?!扒嗌倌甓酁殛柺Ⅲw質(zhì),再加上常常熬夜,面臨考試情緒緊張,故陰虛火旺或?qū)崯狍w質(zhì)偏多,調(diào)理身體時若使用溫?zé)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/u64z6zshknlgxdi.html" target="_blank">補品則易火上澆油?!弊裱m量的原則,補得其所,否則物極必反。即便是藥膳也要辨證施補,因人而異。對于高三考生來說,合理搭配飲食,注意緩解壓力才是最有效的“進補”方法。
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