美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高血壓患者應(yīng)多吸收哪些食物？

患者：女，21歲

病情描述:
對(duì)高血壓患者來說飲食是很重要的，高血壓患者應(yīng)多吸收哪些食物？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

高血壓患者可以適量吃香蕉、西藍(lán)花、燕麥、深海魚類等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪、纈沙坦等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素，有助于平衡體內(nèi)鈉含量，降低血壓。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于改善血管健康。

3、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇，穩(wěn)定血壓。

4、深海魚類

深海魚類如三文魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減少血管炎癥，改善血壓。

二、藥物

1、硝苯地平

硝苯地平是鈣通道阻滯劑，能夠擴(kuò)張血管，減少心臟負(fù)擔(dān)。

2、卡托普利

卡托普利屬于血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，能夠有效降低血壓。

3、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是利尿劑，通過減少體內(nèi)水分降低血壓。

4、纈沙坦

纈沙坦是血管緊張素受體拮抗劑，能夠阻斷血管收縮，降低血壓。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓，避免情緒波動(dòng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>