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孕早期飲食有什么要求？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:15

病情描述:
我現(xiàn)在孕早期，胃口很不好，孕吐嚴(yán)重，請(qǐng)問(wèn)孕早期飲食有什么要求嗎？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕早期飲食上沒(méi)什么太大的要求。因?yàn)樵性缙跓崃康男枰⒉桓撸灰嬍尘?，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，補(bǔ)充少量葉酸即可。如果早孕反應(yīng)很?chē)?yán)重，進(jìn)食很少，熱量及各種營(yíng)養(yǎng)素都很難保證，可以選擇一些孕婦奶粉或復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑等孕婦營(yíng)養(yǎng)品。孕婦奶粉一般來(lái)說(shuō)都強(qiáng)化了維生素、礦物質(zhì)，但是通常熱量都比較高。如果日常飲食十分正常，就不需要再額外喝上好幾杯孕婦奶粉，否則容易造成熱量的超標(biāo)。
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