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西柚有什么作用

患者:女,25歲 提問于2018-09-05 19:00

病情描述:
我常吃西柚,酸甜可口,很適合我口味,經(jīng)常吃西柚會不會對身體不好?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西柚是一種營養(yǎng)豐富的水果,其中的酶和膳食纖維有助于燃燒身體脂肪,并可產(chǎn)生飽腹感,從而達到減肥效果。此外,西柚含有維生素C和維生素P,維生素C有助于排毒,維生素P可以改善皮膚和毛孔,因此西柚可以起到美容養(yǎng)顏、清潔皮膚和提神醒腦等作用。
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