美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢？

患者：女，25歲

病情描述:
我月經(jīng)期間總是特別不規(guī)律，月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該吃什么呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)情況，可以適量吃紅棗、桂圓、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸丸、逍遙丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗：

紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血相關(guān)的月經(jīng)量少問題，可煮粥或泡水飲用。

2. 桂圓：

桂圓具有溫補(bǔ)氣血作用，適合氣血不足導(dǎo)致的經(jīng)期延遲，建議每日少量食用。

3. 菠菜：

菠菜含有葉酸和維生素K，能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議焯水后涼拌或清炒。

4. 黑芝麻：

黑芝麻含亞油酸和維生素E，對卵巢功能有輔助調(diào)節(jié)作用，可研磨后加入豆?jié){。

二、藥物

1. 烏雞白鳳丸：

用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)，含烏雞、人參等成分，需中醫(yī)辨證使用。

2. 益母草顆粒：

適用于血瘀型月經(jīng)量少或痛經(jīng)，具有活血調(diào)經(jīng)功效，孕婦禁用。

3. 當(dāng)歸丸：

針對血虛型月經(jīng)后期，含當(dāng)歸、川芎等藥材，需避免經(jīng)期過量服用。

4. 逍遙丸：

用于肝郁脾虛型月經(jīng)紊亂，可疏肝健脾，服用期間忌生冷油膩。

月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病等因素有關(guān)，建議結(jié)合婦科檢查明確病因，避免自行長期用藥，經(jīng)期注意保暖及休息。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>