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高血壓導(dǎo)致頭痛吃什么好呢？

患者：男，51歲

病情描述:
我爸爸患有高血壓，因此他經(jīng)常都出現(xiàn)頭痛的情況，高血壓導(dǎo)致的頭痛吃什么好呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

高血壓導(dǎo)致頭痛可以適量吃香蕉、芹菜、深海魚、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素，有助于平衡體內(nèi)鈉水平，緩解血管壓力。

2、芹菜

芹菜含有芹菜素，能夠幫助舒張血管，降低血壓。

3、深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減少血管炎癥，改善血液循環(huán)。

4、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇，穩(wěn)定血壓。

二、藥物

1、硝苯地平

硝苯地平是鈣通道阻滯劑，能夠擴張血管，降低血壓。

2、卡托普利

卡托普利屬于血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，可減少血管收縮，緩解頭痛。

3、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是利尿劑，通過減少體內(nèi)水分降低血容量，從而降低血壓。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽飲食，適量運動，定期監(jiān)測血壓，避免情緒波動，必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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