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哪些食物感冒時(shí)應(yīng)多吃呢？

患者：男，54歲 提問于2018-09-12 21:34

病情描述:
二叔最近感冒了，二嬸想知道感冒時(shí)吃什么東西好，哪些食物感冒時(shí)應(yīng)多吃呢？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒的時(shí)候建議多吃紅色的食物，紅色的食物中有豐富的β-胡蘿卜素，例如，西紅柿、紅辣椒、紅蘋果、紅棗中都有β-胡蘿卜素。β-胡蘿卜素能夠預(yù)防感冒，對(duì)于體內(nèi)的自由基能夠很好的殺滅。同時(shí)，西紅柿屬于清熱解毒的食物，吃進(jìn)體內(nèi)能夠很好的幫助身體進(jìn)行解毒。
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