美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夏至的飲食應(yīng)該注意些什么呢?

患者:男,29歲 提問于2018-09-12 22:07

病情描述:
經(jīng)常聽媳婦說到夏至了要注意飲食,夏至的飲食應(yīng)該注意些什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
此節(jié)氣飲食應(yīng)以清淡為主,并可多吃一些清熱利濕的食物:像西紅柿、草莓、黃瓜、綠豆、芹菜、蓮藕、白粥等食物在夏天食用都比較有益,可以根據(jù)個人飲食習(xí)慣進行相應(yīng)搭配。不少年輕人喜歡吃火鍋、燒烤和涮菜等,這個時節(jié)最好忌口,并以清淡為主。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>