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血脂高可以喝荷葉水嗎？

患者：男，76歲

病情描述:
爺爺血脂有點(diǎn)高，家里煮了些荷葉水，膽固醇高可以喝荷葉水嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

血脂高一般可以喝荷葉水，荷葉水有助于輔助調(diào)節(jié)血脂，但無法替代藥物治療。荷葉中含有黃酮類、生物堿等成分，可能對(duì)降低膽固醇和甘油三酯有一定幫助。

荷葉水適合血脂偏高但未達(dá)到藥物治療標(biāo)準(zhǔn)的人群日常飲用。荷葉中的活性成分可能通過抑制脂肪吸收、促進(jìn)脂質(zhì)代謝等途徑發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。飲用時(shí)建議選擇干燥荷葉煮沸后飲用，每日1-2杯即可，避免空腹飲用。荷葉水性質(zhì)偏寒，胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)輕微腹瀉，可搭配紅棗或生姜緩解。

合并嚴(yán)重高脂血癥或心血管疾病者需謹(jǐn)慎。荷葉水降脂效果有限，當(dāng)血清總膽固醇超過6.2mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇超過4.1mmol/L時(shí)，單純依賴荷葉水可能延誤治療。正在服用他汀類降脂藥的患者，飲用荷葉水前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與藥物產(chǎn)生相互作用。孕婦、經(jīng)期女性及低血壓人群不宜長期大量飲用。

血脂高患者除適量飲用荷葉水外，需保持低脂飲食，控制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測血脂水平，當(dāng)出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。臨床常用降脂藥物包括阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、依折麥布片等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

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