美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

牛奶能與維生素C同時(shí)食用嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-03 21:12

病情描述:
我剛剛吃了維生素c,媽媽就叫我喝牛奶,可是,牛奶能與維生素C同時(shí)食用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素C有一定的酸性和很強(qiáng)的還原性,極易被氧化;而牛奶含有氧化性物質(zhì)維生素B2,此時(shí)再服用維生素C很容易被維生素B2氧化,同時(shí)維生素B2也被還原了,兩者都失去了其應(yīng)有的作用。相同的道理,酸奶、奶片、奶酪等奶制品也不能與維生素C同時(shí)食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>