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清肝毒又能保肝護(hù)肝吃什么好？

患者：女，43歲

病情描述:
我最近吃油膩太多，想清肝毒，清肝毒又能保肝護(hù)肝吃什么好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝功能異?；蛳ＭB(yǎng)護(hù)肝臟，可以適量吃西藍(lán)花、枸杞、綠茶、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含蘿卜硫素，有助于激活肝臟解毒酶活性，促進(jìn)毒素代謝。

2、枸杞

枸杞所含枸杞多糖可減輕肝細(xì)胞氧化損傷，改善肝臟微循環(huán)。

3、綠茶

綠茶中兒茶素能抑制肝臟脂質(zhì)過(guò)氧化，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。

4、黑芝麻

黑芝麻含有的芝麻素具有抗肝纖維化作用，可保護(hù)肝細(xì)胞膜完整性。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化和抗炎作用穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，臨床用于中毒性肝損傷。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨可降低血清轉(zhuǎn)氨酶，改善慢性肝炎引起的肝細(xì)胞炎癥。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能清除自由基，對(duì)抗藥物性肝損傷導(dǎo)致的肝細(xì)胞壞死。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑，參與肝臟解毒代謝過(guò)程。

日常需避免高脂飲食和酒精攝入，肝功能異常者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶水平，藥物使用需嚴(yán)格遵循肝病科醫(yī)師指導(dǎo)。

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