貧血可能是遺傳的，也可能是后天因素導(dǎo)致的。貧血的發(fā)生主要與遺傳性血液疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病、失血過(guò)多、骨髓造血功能異常等因素有關(guān)。

1、遺傳性血液疾?。?/h3>

部分貧血類型具有遺傳性，如地中海貧血、鐮刀型貧血等。這些疾病由基因突變引起，導(dǎo)致血紅蛋白合成異常或紅細(xì)胞形態(tài)改變。地中海貧血患者可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀，需通過(guò)基因檢測(cè)確診。治療上需根據(jù)分型采取輸血、祛鐵治療或造血干細(xì)胞移植。

2、營(yíng)養(yǎng)不良：

鐵、維生素B12、葉酸等造血原料攝入不足會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)性貧血。長(zhǎng)期偏食、胃腸吸收功能障礙可能引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為頭暈、指甲脆裂?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，并配合維生素C促進(jìn)吸收。

3、慢性疾?。?/h3>

慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能干擾紅細(xì)胞生成素的分泌或縮短紅細(xì)胞壽命，引發(fā)慢性病性貧血。這類貧血需先控制原發(fā)病，必要時(shí)使用重組人促紅素注射液改善貧血。

4、失血過(guò)多：

消化道出血、月經(jīng)過(guò)多等急慢性失血會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。長(zhǎng)期痔瘡出血可能表現(xiàn)為隱匿性貧血，需通過(guò)糞便隱血試驗(yàn)篩查。治療需止血同時(shí)補(bǔ)充鐵劑如多糖鐵復(fù)合物膠囊。

5、骨髓造血異常：

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì)破壞骨髓造血功能。這類患者可能出現(xiàn)全血細(xì)胞減少，需通過(guò)骨髓穿刺確診。治療包括免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊，或異基因造血干細(xì)胞移植。

貧血患者日常應(yīng)保證均衡飲食，適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物攝入。維生素C可促進(jìn)鐵吸收，建議餐后食用柑橘類水果。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但嚴(yán)重貧血時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。建議定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)，出現(xiàn)心悸、氣促等癥狀及時(shí)就醫(yī)。