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什么時(shí)候喝茶對(duì)身體最好？

患者：男，27歲 提問于2018-09-10 18:57

病情描述:
我平時(shí)很喜歡喝茶，但聽說喝茶也要講究時(shí)間的，那么什么時(shí)候喝茶對(duì)身體好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在下午3點(diǎn)左右的時(shí)候喝茶是最為不錯(cuò)的。在這個(gè)時(shí)間喝茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力、補(bǔ)養(yǎng)、還能防止感冒，此時(shí)喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對(duì)一些“三高”人群來說，如果堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無法達(dá)到的效果。
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