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什么食物可以解油膩呢?

患者:男,32歲 提問于2018-09-05 19:44

病情描述:
我這一個(gè)月以來經(jīng)常出去應(yīng)酬,吃的大魚大肉感覺很油膩,這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)什么好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃油膩東西的時(shí)候,可以配大麥茶來吃。大麥茶還具有獨(dú)特的膳食纖維,溶于茶水中的膳食纖維可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外,使人輕松、減肥,還不會帶來任何多余熱量和負(fù)擔(dān)。
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