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夏天食物差適合吃哪些菜?

患者:女,28歲 提問于2018-09-07 21:30

病情描述:
今年夏天食欲特別差,總不怎么想吃飯,多吃哪些菜可以開胃?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
涼拌蘆筍有開胃的功效,并且能美容養(yǎng)顏。蘆筍含有豐富的黃酮類物質(zhì),具有抗氧化的作用,經(jīng)常食用對(duì)防衰老有較好效果,同時(shí)還有抗腫瘤的作用。炎炎夏季,弄一道涼拌蘆筍應(yīng)該還不錯(cuò)。
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