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吃什么能瘦腿?

患者:女,21歲 提問于2018-09-06 20:42

病情描述:
我不愛運(yùn)動,腿就比較胖,我想吃食物來瘦腿,可以吃什么食物呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
瘦腿食物有很多,比如芝麻、獼猴桃和紫菜,這都有瘦腿的功效,而獼猴桃的瘦腿功效是最好的,而獼猴桃除了維生素C是它的強(qiáng)項(xiàng)外,其纖維含量亦十分豐富,可以加快分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。
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