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月經(jīng)量有點大吃哪些食物好？

患者：女，32歲 提問于2018-09-10 20:56

病情描述:
這幾個月來姨媽的時候總是特別疲憊，肚子疼，經(jīng)量也比之前大了很多，多吃哪些食物有助于補(bǔ)血？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅棗湯對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性有幫助，可以改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象。而且紅棗性質(zhì)平和，無論在月經(jīng)前或后，都可以飲用。有極高的抗衰老和養(yǎng)顏作用。
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