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番薯的熱量高不高呢？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:14

病情描述:
我因?yàn)樵跍p肥不敢吃熱量高的食物，番薯的熱量高不高呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
番薯的熱量很低。番薯為旋花科植物，又叫紅薯、甘薯、山芋等。據(jù)研究測(cè)定，每百克番薯含熱量?jī)H127千卡，粗纖維0。5克，脂肪0。2克，碳水化合物29。5 克，另含 無(wú)機(jī)鹽和維生素等物質(zhì)。
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