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脾胃虛弱的人應(yīng)如何吃大棗?

患者:女,38歲

病情描述:
我很喜歡吃大棗,但是我是屬于脾胃虛弱的人,那脾胃虛弱的人應(yīng)如何吃大棗呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
干棗的棗皮十分硬,并不適合脾胃虛弱的人吃,鮮棗更不宜多吃。所以,最有效的方法就是將干棗蒸著吃。蒸棗更容易消化,十分適合脾胃虛弱的人。
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