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冬季多吃什么對肺部有益?

患者:女,49歲 提問于2018-09-03 21:18

病情描述:
冬天是各種呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié),冬季多吃什么對肺部有益?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬天最容易引發(fā)的就是呼吸道的疾病了,這個時候因?yàn)榭諝赓|(zhì)量也急速下降,導(dǎo)致肺部咽喉部疾病頻發(fā)。所以我們在日常戴口罩以外,還可以通過食療來滋陰養(yǎng)肺。特別是多吃胡蘿卜和白蘿卜,對肺部是非常好的。或者是煮一些枸杞冰糖雪梨,喝一杯也非常潤喉。
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