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空心菜可以潤腸通便嗎?

患者:女,52歲 提問于2018-09-12 21:26

病情描述:
我是習慣性便秘,需要吃蘆薈膠囊才能緩解,聽說多吃蔬菜能潤腸通便,空心菜有這種作用嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
空心菜可以潤腸通便,因為空心菜的粗纖維素的含量較豐富,這種食用纖維是纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、膠漿及果膠等組成,具有促進腸蠕動、通便解毒作用。
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