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減肥時要多喝水嗎

患者:女,30歲 提問于2018-09-08 21:36

病情描述:
從上周開始,我就已經在節(jié)食減肥了,那我需要在減肥期間多喝水嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
水有助于瘦身,因此減肥期間需要多喝水,而且要喝大量的水。每天至少喝6到8盎司的水。減肥取決于沖水系統(tǒng),必須留在這個過程中的水分。
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