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哪些人群適合吃菠菜?

患者:女,32歲 提問于2018-09-12 20:54

病情描述:
菠菜營養(yǎng)價(jià)值高,可以補(bǔ)血,美容養(yǎng)顏,抗氧化,但聽說不是每個(gè)人都適合吃菠菜?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適合吃菠菜的有電腦工作者、糖尿病人,這些人應(yīng)常食,嬰幼兒和缺鈣、軟骨病、肺結(jié)核腎結(jié)石、腹瀉病患者忌食,菠菜不可以一次吃太多,最好每餐80至100克。
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