美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

洋蔥炒蛋含有什么營(yíng)養(yǎng)

患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:01

病情描述:
我喜歡將洋蔥和雞蛋搭配做菜吃，做成的洋蔥炒蛋都含有什么營(yíng)養(yǎng)呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
洋蔥炒蛋含有維生素和蛋白質(zhì)，有減肥補(bǔ)益的作用。做法：
1、洋蔥去皮、洗凈，切成絲；雞蛋去殼放在碗里，加鹽和少許胡椒粉打勻。
2、炒鍋里放油燒熱，然后倒入洋蔥炒片刻，裝在盤(pán)子里。
3、雞蛋液倒入鍋中，用油煎至金黃；然后倒入之前炒好的洋蔥。再炒熟即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>