美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎樣做蓮子百合紅豆沙

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:34

病情描述:
我有點(diǎn)咳，喉嚨一直不舒服，聽(tīng)說(shuō)這種癥狀吃了蓮子百合紅豆沙好，那要怎樣做？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蓮子百合紅豆沙經(jīng)常吃能清熱解毒，還有止咳的作用。
材料：
紅豆500G、白蓮子30G、百合10G、陳皮適量、冰糖約500G。
做法：
1.先洗干凈紅豆、蓮子、百合，清水浸泡兩小時(shí)。
2.煮開(kāi)水，把紅豆（和浸豆水）還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中。
3.煮開(kāi)后用中慢火煲兩小時(shí)，最后才用大火煲大概半小時(shí)。
4.煲至紅豆起沙和還有適量水分，就可以加糖調(diào)味，甜度根據(jù)個(gè)人所愛(ài)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>