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紅薯的脂肪含量高嗎

患者:男,38歲 提問于2018-09-04 21:12

病情描述:
雖然很愛吃紅薯,但我擔心紅薯吃多了會發(fā)胖,紅薯中脂肪含量高嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅薯的脂肪含量并不高,多吃有助于減肥。據(jù)測定,每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。
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