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大豆有助于潤澤皮膚?

患者:女,28歲 提問于2018-09-09 19:22

病情描述:
最近皮膚干燥易脫皮,整個人顯得暗淡無關,吃什么可以潤膚?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃點豆類食物。大豆中的大豆異黃酮又稱植物雌激素,多食大豆有利于胃腸道的消化和吸收,也可潤澤皮膚。它還能夠彌補30歲以后雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮膚水分及彈性狀況,緩解更年期綜合癥和改善骨質疏松,使女性再現(xiàn)青春魅力。
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