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淮山藥吃了有什么好處?

患者:男,31歲 提問于2018-09-11 20:10

病情描述:
我很愛吃淮山藥,尤其是燉湯吃,這吃了有什么好處?。?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
淮山藥的營養(yǎng)豐富,而且淮山藥在營養(yǎng)學的分類當中屬于主食類,可以為人體提供碳水化合物,碳水化合物可以提供人體熱量,滿足活動的需要。而且淮山含有多種植物素,是很健康的食材,味道淡,可以和不同的食材搭配。
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