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不吃早餐的害處有哪些害處

患者：男，31歲 提問于2018-09-07 21:10

病情描述:
我經(jīng)常不吃早餐就開始工作，聽說這樣危害很大，那有什么害處？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐不吃會導(dǎo)致腸胃不適，不吃早餐容易在三餐定時情況下，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，有利身體排毒;反之若不吃早餐成習慣，就可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，產(chǎn)生便秘。身體排毒不暢，毒素在體內(nèi)積累到一定程度就容易化作痘痘，通過這種激進的方式排毒。
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