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懷孕初期可以吃菠菜嗎

患者:女,36歲 提問于2018-09-10 21:58

病情描述:
我老公今天的炒菠菜,說是能補(bǔ)血的,我現(xiàn)在懷孕了能不能吃?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕初期盡量少吃補(bǔ)血的食物,人們不斷覺得菠菜含豐盛的鐵質(zhì),具有補(bǔ)血功效,所以被該做孕期防止窮血的好蔬,并開發(fā)最具實用價值的網(wǎng)站功能模塊。其真,菠菜中含鐵不多,而是含有少量草酸,橡膠氣囊。草酸可影響鋅、鈣的接收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發(fā)育。
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