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想減肥能喝紅豆薏米粥嗎？

患者：女，25歲 提問于2018-09-11 19:27

病情描述:
現(xiàn)在我寶寶正在哺乳期間，所以也不敢使用減肥藥物，想減肥能喝紅豆薏米粥嗎？
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以少量的喝紅豆薏米粥，能夠起到輔助瘦身功效，具有消腫和利尿作用，可以促進體內(nèi)多余水分流出，但具體的瘦身效果因人而異，不能夠單純依靠本方式瘦身。減肥也需要適當?shù)膮⒓?a href="http://www.international-tax-support.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動聯(lián)合節(jié)食，有氧運動能夠?qū)⒅痉纸獾羝鸬绞萆碜饔谩?/div>
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
想要減肥的人可以服用紅豆薏米粥的，紅豆薏米粥，不但能夠補血利尿，同時還能夠排除身體的毒素，功效：活血養(yǎng)顏，瘦身消脂。紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫等多重功效，不僅如此，紅豆高纖維低脂肪，是排毒佳品，經(jīng)常食用，可以讓你的腰部和腿部越來越窈窕。
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