美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

黃瓜的功效與作用有哪些？

患者：女，35歲 提問于2018-09-04 20:47

病情描述:
我感覺夏天生吃一些黃瓜非常的爽口，所以喜歡吃，聽說黃瓜還有一定的食療作用，它的功效都有哪些呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天適合多吃黃瓜。因?yàn)辄S瓜的含水量為96％~98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進(jìn)機(jī)體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對(duì)減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>