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怎樣吃西瓜更健康？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-11 19:22

病情描述:
這幾天太熱，我經(jīng)常買(mǎi)西瓜吃，但吃太多西瓜我怕對(duì)身體不好，那要怎樣吃才更健康？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
好西瓜可以補(bǔ)充水分，但不能吃太多，買(mǎi)了不紅的淡味西瓜，可將它當(dāng)成冬瓜看待，切塊連皮一起煲鴨湯(加腐竹、薏米等輔料)，可消暑、壓、開(kāi)胃、解渴。
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