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春季該多吃什么養(yǎng)脾?

患者:女,26歲 提問于2018-09-09 20:41

病情描述:
聽說春季要養(yǎng)脾,我也想吃些東西來養(yǎng)脾,不知道該多吃些什么養(yǎng)脾?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季天氣干燥,所以此時脾胃偏弱,胃腸的消化能力較差,不適合多吃油膩的肉食,因此,熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng),紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。
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