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鄭多燕減肥食譜是怎么安排的？

患者：女，31歲 提問于2018-09-11 20:32

病情描述:
我想試一試鄭多燕減肥法，這種減肥法的食譜是怎么安排的呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鄭多燕減肥法的食譜包括三餐加中間的點(diǎn)心。早餐：五谷飯半碗、烤土魠魚、涼拌山菜、掠拌白蘿卜、紅燒豆腐、白菜味噌湯、泡菜，點(diǎn)心：原味優(yōu)格一杯、草莓，午餐：火雞肉三明治(與點(diǎn)心一起準(zhǔn)備)點(diǎn)心：水煮番薯半個、蘋果1/4個、芹菜少量，晚餐：烤蔬菜，點(diǎn)心：番茄與洋茹沙拉、香草茶(檸檬草+野玫瑰)。
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