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冬瓜汁喝了對哪些疾病有好處？

患者：女，36歲

病情描述:
我愛吃冬瓜汁，聽說冬瓜汁喝了對一些疾病有好處，具體是那些疾??？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

冬瓜汁適量飲用可能對高血壓、高尿酸血癥、水腫、肥胖、暑熱煩渴等疾病或癥狀有輔助改善作用。冬瓜汁含有多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有利尿消腫、清熱解暑等功效。

1、高血壓

冬瓜汁中鉀含量較高，有助于促進(jìn)鈉鹽排泄，對調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。高血壓患者日常可配合低鹽飲食飲用，但需避免過量攝入導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。若血壓控制不佳，建議遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物。

2、高尿酸血癥

冬瓜汁的利尿作用可能促進(jìn)尿酸排泄，但效果有限。高尿酸血癥患者需嚴(yán)格限制高嘌呤食物，急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用非布司他片、別嘌醇片等降尿酸藥物，同時避免飲用含糖冬瓜飲料。

3、水腫

冬瓜汁中水分含量超過95%，且含皂苷類物質(zhì)，對生理性水腫如孕期水腫、久站水腫等可能有一定緩解作用。病理性水腫如腎病綜合征需明確病因，必要時使用呋塞米片等利尿劑，不可依賴食療。

4、肥胖

每100克冬瓜汁僅含12千卡熱量，且富含膳食纖維，適量飲用可增加飽腹感。但單純飲用冬瓜汁減重效果有限，需配合運(yùn)動及飲食控制。重度肥胖者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定綜合減重方案。

5、暑熱煩渴

冬瓜汁性涼，適合夏季補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，對緩解輕度中暑癥狀如口干、煩熱等有一定作用。嚴(yán)重中暑出現(xiàn)意識障礙時需立即就醫(yī)，不可依賴食療。

飲用冬瓜汁建議每日不超過200毫升，空腹飲用可能刺激胃腸黏膜。糖尿病患應(yīng)選擇無添加糖的鮮榨汁，腎病終末期患者需限制水分?jǐn)z入。冬瓜汁不能替代藥物治療，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)，完善血糖、尿酸、腎功能等檢查。儲存時需冷藏并在2小時內(nèi)飲用完畢，避免微生物污染。

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