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酸奶能夠促進腸胃蠕動和消化嗎？

患者：女，43歲 提問于2018-09-08 18:49

病情描述:
當我出現(xiàn)便秘的時候，老公每天都給我喝酸奶，酸奶能夠促進腸胃蠕動嗎？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
出現(xiàn)便秘的人每天喝一杯酸奶，可以增加腸胃的益生菌，同時也能夠增加腸胃的蠕動，緩解便秘的癥狀出現(xiàn)，很多人都知道酸奶，但對酸奶的營養(yǎng)都還不大了解。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味，還能幫助形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖。同時，使腸道的堿性降低，酸性增加，促進胃腸蠕動和消化（消化食品）液的分泌。
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