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吃冰激凌時需要克制嗎?

患者:男,24歲 提問于2018-09-04 12:49

病情描述:
和女朋友去玩的時候,我們兩個都喜歡吃冰激凌,但是吃到一半的時候,女朋友就讓我停下來,吃冰激凌時候需要克制嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
天冷的時候千萬不要吃太多的冰激凌,因為熱量太高,很有可能導致身體肥胖,跨越陷阱:想解解饞也是無可厚非,那就少吃半碗吧!但還是要盡量克制自己,偶一為之,否則缺乏某些營養(yǎng),許多毛病就會接踵而來。
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