美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪些食物可以養(yǎng)發(fā)

患者:男,29歲 提問于2018-08-29 13:35

病情描述:
我的頭發(fā)很少,而且發(fā)質(zhì)也很差,我感覺嚴(yán)重影響我的形象,所以想吃一些食物養(yǎng)發(fā),吃什么比較好呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
養(yǎng)發(fā)的食物很多,比如芝麻,核桃,海帶等。可能你知道最多的是能令頭發(fā)烏黑的黑芝麻,能令毛發(fā)生長的生姜,或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等。但是護(hù)發(fā)功效比較好的是海帶,營養(yǎng)專家認(rèn)為,經(jīng)常食用海帶不但能補(bǔ)充身體的碘元素,而且對(duì)頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>