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突然心跳加速心慌怎么回事

心血管內(nèi)科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： 心跳

突然心跳加速心慌可能由生理性因素、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血、焦慮癥等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式緩解。

1、生理性因素：

劇烈運動、情緒激動或攝入含咖啡因飲品可能導致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)竇性心動過速。表現(xiàn)為突發(fā)心悸伴出汗，靜息數(shù)分鐘后多自行緩解。建議避免誘因，練習腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

2、心律失常：

陣發(fā)性室上性心動過速或房顫可能引發(fā)突發(fā)心悸，發(fā)作時心率常超過150次/分，可能伴有胸悶或頭暈。心電圖可明確診斷，射頻消融術可根治部分類型，藥物如普羅帕酮、胺碘酮可控制發(fā)作。

3、甲狀腺功能亢進：

甲狀腺激素過量會增強心肌敏感性，出現(xiàn)持續(xù)性心悸伴體重下降、手抖。促甲狀腺激素檢測可確診，治療需使用甲巰咪唑抑制激素合成，必要時進行碘131治療。

4、貧血狀態(tài)：

血紅蛋白低于90g/L時組織缺氧會代償性加快心率，常見面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血需補充鐵劑，重度貧血可能需輸注濃縮紅細胞，同時排查消化道出血等病因。

5、焦慮癥發(fā)作：

驚恐障礙患者可能出現(xiàn)突發(fā)心悸伴窒息感，持續(xù)10-30分鐘，與過度換氣有關。認知行為療法效果顯著，急性期可短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

日常需保持規(guī)律作息，避免濃茶和酒精刺激。建議進行太極拳等舒緩運動，每周3次每次30分鐘。飲食注意補充鎂元素（如堅果、深綠色蔬菜），限制每日咖啡因攝入不超過200mg。發(fā)作時記錄癥狀特點和持續(xù)時間，定期監(jiān)測血壓心率，若頻繁發(fā)作或伴隨胸痛意識喪失需立即就醫(yī)。

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    心慌焦慮不安心跳快是怎么回事
    回答：心慌焦慮不安心跳快通常由情緒波動、壓力過大或生理疾病引起，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善緩解癥狀。焦慮癥、甲狀腺功能亢進或心律失常是常見原因，需根據(jù)具體病因采取相應措施。 1. 情緒波動和壓力過大是心慌焦慮的常見原因。長期的精神緊張或突發(fā)的生活事件可能導致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心跳加快和焦慮感。建議通過深呼吸、冥想或瑜伽等方式放松身心，減少情緒波動對心臟的影響。 2. 焦慮癥是一種常見的精神心理疾病，表現(xiàn)為持續(xù)的緊張、恐懼和心慌。認知行為療法是有效的心理治療方法，幫助患者識別和改變負面思維模式。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（如舍曲林、帕羅西?。┗虮蕉款愃幬铮ㄈ绨⑵者騺?、氯硝西泮）也可緩解癥狀。 3. 甲狀腺功能亢進會導致代謝加快，出現(xiàn)心慌、焦慮和心跳加速等癥狀。甲狀腺激素水平升高會刺激心臟，增加心率和心輸出量。治療包括抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）、放射性碘治療或手術切除甲狀腺。 4. 心律失常如房顫、室上性心動過速等也會引起心慌和心跳加快。心律失?？赡苡尚呐K結(jié)構異常、電解質(zhì)紊亂或藥物副作用引起。治療方式包括抗心律失常藥物（如胺碘酮、普羅帕酮）、電復律或?qū)Ч芟谛g。 5. 生活方式改善對緩解心慌焦慮至關重要。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少咖啡因、酒精和刺激性食物的攝入，多食用富含鎂、鉀的食物如香蕉、堅果和綠葉蔬菜。適量運動如散步、游泳有助于調(diào)節(jié)情緒和增強心臟功能。 心慌焦慮不安心跳快的原因多樣，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善是緩解癥狀的有效方法，若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。
    容易緊張焦慮心跳加速怎么辦
    回答：應對緊張焦慮和心跳加速的關鍵在于心理調(diào)節(jié)和身體放松。深呼吸練習、漸進性肌肉放松和正念冥想是有效的緩解方法，同時適量運動如散步、瑜伽也有助于減輕癥狀。焦慮可能與壓力、睡眠不足或過度思考有關，調(diào)整生活方式和情緒管理是重要手段。 1. 深呼吸練習是一種簡單有效的放松方法。腹式呼吸可以幫助降低心率，緩解緊張情緒。具體方法是吸氣時讓腹部鼓起，呼氣時緩慢收縮腹部，每次練習持續(xù)5-10分鐘。這種呼吸方式能夠激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)，幫助身體進入放松狀態(tài)。 2. 漸進性肌肉放松技術通過有意識地緊張和放松不同肌肉群來達到全身放松的效果。從腳部開始，依次向上至面部肌肉，每個部位先保持緊張5-7秒，然后完全放松20-30秒。這種練習可以幫助識別身體緊張部位，并學會主動放松。 3. 正念冥想有助于提高對當下時刻的覺察，減少對未來不確定性的擔憂。每天花10-15分鐘專注于呼吸或身體感覺，當思緒游離時溫柔地將注意力帶回當下。長期練習可以增強情緒調(diào)節(jié)能力，降低焦慮水平。 4. 規(guī)律的有氧運動如快走、慢跑或游泳能夠提高身體對壓力的適應能力。運動時大腦會釋放內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)具有改善情緒的作用。每周進行3-5次，每次30分鐘的中等強度運動，可以有效緩解焦慮癥狀。 5. 調(diào)整生活方式對管理焦慮情緒至關重要。保持規(guī)律的作息時間，確保每天7-9小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。減少咖啡因和酒精攝入，這些物質(zhì)可能加劇焦慮癥狀。合理安排工作與休息時間，避免過度勞累。 6. 認知行為療法是一種有效的心理治療方法。通過識別和改變消極思維模式，可以降低焦慮感。記錄引發(fā)焦慮的想法，分析其真實性，并用更積極理性的想法替代。這種方法需要長期堅持，但效果顯著。 7. 社交支持在應對焦慮時起著重要作用。與信任的朋友或家人分享感受，參加支持小組或?qū)で髮I(yè)心理咨詢都是有益的選擇。良好的社交關系可以提供情感支持，減輕孤獨感，增強應對壓力的能力。 8. 營養(yǎng)均衡的飲食對情緒管理也有幫助。增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅果，以及富含B族維生素的全谷物和綠葉蔬菜。這些營養(yǎng)素有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康，可能對緩解焦慮有一定作用。 9. 放松技巧如聽舒緩音樂、泡溫水澡或進行藝術創(chuàng)作都可以幫助緩解緊張情緒。找到適合自己的放松方式，并在日常生活中定期實踐，可以增強應對壓力的能力。 10. 如果焦慮癥狀持續(xù)或嚴重影響到日常生活，建議及時尋求專業(yè)幫助。精神科醫(yī)生或心理治療師可以提供更專業(yè)的評估和治療方案，如藥物治療或心理治療。 管理緊張焦慮和心跳加速需要多方面的努力，結(jié)合心理調(diào)節(jié)、身體放松和生活方式調(diào)整，可以逐步改善癥狀，提高生活質(zhì)量。重要的是保持耐心和持續(xù)性，找到適合自己的方法并長期堅持，同時不要忽視專業(yè)醫(yī)療幫助的重要性，在必要時及時就醫(yī)以獲得更全面的治療和支持。
    甲狀腺炎會引起心跳加快嗎
    回答：甲狀腺炎可能引起心跳加快，治療需根據(jù)具體類型和癥狀進行干預。甲狀腺炎分為多種類型，包括橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等，部分類型可能導致甲狀腺功能異常，從而影響心率。橋本甲狀腺炎可能導致甲狀腺功能減退，亞急性甲狀腺炎則可能引起甲狀腺功能亢進，兩者均可導致心跳加快。治療包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。對于甲狀腺功能亢進，可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，或β受體阻滯劑如普萘洛爾控制心率。甲狀腺功能減退則需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素。飲食上，避免高碘食物如海帶、紫菜，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物如綠葉蔬菜、堅果。定期監(jiān)測甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行有氧運動如散步、游泳，有助于改善癥狀。甲狀腺炎引起的心跳加快需通過綜合治療和管理，確保甲狀腺功能穩(wěn)定，減少對心臟的影響。
    抑郁會聽到自己的心跳嗎
    回答：抑郁可能會導致個體對自身生理變化的敏感度增加，包括聽到自己的心跳，但這并非普遍現(xiàn)象。抑郁的核心癥狀包括情緒低落、興趣喪失和疲勞，而生理敏感度增加可能是伴隨癥狀之一。治療抑郁需要綜合心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1、生理敏感度增加的原因。抑郁狀態(tài)下，個體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)可能發(fā)生紊亂，導致對生理信號的感知增強。例如，焦慮情緒可能激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，使心跳加速或變得明顯。抑郁患者常伴隨睡眠問題，如失眠或淺睡，這也會增加對心跳等生理變化的覺察。 2、心理治療方法。認知行為療法CBT是治療抑郁的常用方法，通過識別和改變負面思維模式來緩解癥狀。正念療法MBCT也可以幫助患者更好地覺察和接納身體感受，減少對生理信號的過度關注。心理動力學治療則通過探索潛在的心理沖突和情感問題來改善抑郁狀態(tài)。 3、藥物治療。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀是常用的抗抑郁藥物，能夠調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平。5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs如度洛西汀和文拉法辛也可以用于治療抑郁。對于伴有焦慮癥狀的患者，苯二氮卓類藥物如阿普唑侖可能被短期使用。 4、生活方式調(diào)整。規(guī)律的運動如散步、瑜伽或游泳可以緩解抑郁癥狀，改善情緒和睡眠質(zhì)量。飲食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅果和亞麻籽，有助于支持大腦健康。建立規(guī)律的作息時間，避免咖啡因和酒精的攝入，也有助于改善整體狀態(tài)。 抑郁可能導致個體對心跳等生理變化的敏感度增加，但這并非必然現(xiàn)象。通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整，可以有效緩解抑郁癥狀，改善生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落或生理不適，建議及時尋求專業(yè)幫助，以獲得針對性的治療和支持。
    緊張和激動,心跳加速頭疼是什么病
    回答：緊張和激動時心跳加速、頭疼可能與焦慮癥、高血壓或偏頭痛有關。焦慮癥會引發(fā)身體應激反應，高血壓可能導致血管壓力增加，偏頭痛則與神經(jīng)血管功能紊亂相關。建議通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善來緩解癥狀。 1、焦慮癥是一種常見的心理障礙，緊張和激動時，身體會進入“戰(zhàn)斗或逃跑”模式，導致心跳加速、呼吸急促和頭疼。焦慮癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境壓力和個體心理素質(zhì)有關。治療焦慮癥可以通過認知行為療法、放松訓練和藥物治療。常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、苯二氮卓類藥物如阿普唑侖和β受體阻滯劑如普萘洛爾。 2、高血壓是心跳加速和頭疼的另一種可能原因。緊張和激動時，血壓可能急劇升高，導致血管壓力增加，引發(fā)頭疼。高血壓的病因包括遺傳、高鹽飲食、肥胖和長期壓力。治療高血壓需要綜合管理，包括藥物治療、飲食調(diào)整和運動。常用藥物有鈣通道阻滯劑如氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利和利尿劑如氫氯噻嗪。飲食上應減少鹽分攝入，多吃富含鉀的食物，如香蕉和菠菜。每周進行至少150分鐘的中等強度運動，如快走或游泳。 3、偏頭痛也可能在緊張和激動時發(fā)作，表現(xiàn)為心跳加速和頭疼。偏頭痛與神經(jīng)血管功能紊亂有關，可能由遺傳、激素變化和某些食物誘發(fā)。治療偏頭痛包括急性發(fā)作期治療和預防性治療。急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、曲普坦類藥物如舒馬普坦和止吐藥如甲氧氯普胺。預防性治療可使用β受體阻滯劑如普萘洛爾、抗癲癇藥如丙戊酸鈉和抗抑郁藥如阿米替林。避免誘發(fā)因素，如巧克力、奶酪和酒精，也有助于減少發(fā)作。 緊張和激動時心跳加速、頭疼可能涉及多種疾病，需根據(jù)具體癥狀和病因進行治療。通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善，可以有效緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查和診斷。
    心跳很重，有時候籃球打累了左耳會耳鳴
    回答：當你在運動后感到心跳很重，甚至出現(xiàn)左耳耳鳴，這可能是多種因素共同作用的結(jié)果。通常，這種情況可能是由生理因素引起的，像是劇烈運動后交感神經(jīng)興奮，或者是某些病理因素的表現(xiàn)。為了確保健康，最好在這些癥狀出現(xiàn)時及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議。 1、生理性因素：當我們在打籃球等劇烈運動時，身體會釋放大量的腎上腺素，這會導致心跳加速和血壓上升。耳鳴可能是因為血流量增加導致的耳部壓力變化。這種情況一般不需要特殊處理，只要停止運動，休息一段時間，身體就會自然恢復。 2、病理性因素：可能是中耳炎的癥狀。中耳炎通常由于細菌感染引起，除了耳鳴外，還可能伴隨聽力下降和耳道疼痛。如果懷疑是中耳炎，醫(yī)生可能會建議使用抗生素，如頭孢克肟膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片。心肌缺血也是一個可能的原因。這種情況通常由于冠狀動脈狹窄，導致心臟供血不足?；颊呖赡苄枰孟跛岙惿嚼骢テ蚓剖崦劳新鍫柧忈屍人幬?。 要預防和減輕這些癥狀，在日常生活中應注意飲食健康，避免辛辣刺激性食物，同時保持規(guī)律的作息和足夠的睡眠。減少熬夜可以幫助身體更好地恢復和保持健康。 心跳加重和耳鳴的現(xiàn)象需要引起重視，特別是在運動后頻繁出現(xiàn)時。保持健康的生活方式和及時的醫(yī)療咨詢是確保身體無恙的關鍵。希望這些建議能對你的健康有所幫助！
    心跳快如何治療
    回答：對于心跳快的患者引起來的暈厥，這個多半是惡性心律失常，那么這一類的患者必須要到醫(yī)院去看心內(nèi)科進行全面的評估是藥物治療還是射頻治療，還是器械治療。這是一個復雜的過程，這個過程請患者一定去?？漆t(yī)院看?？茣炟实幕颊呃镱^有慢的和快的，其中還有一種快的叫房顫。房顫老百姓可能會知道房顫本身不致命，但是它會引起卒中引起心衰，引起患者的生活質(zhì)量的問題，但是有一點別忘了，房顫的患者有一種合并心跳很快的，那么這一個叫做房顫伴預激綜合癥，這個也是致命的。所以房顫患者如果出現(xiàn)心跳很快，也麻煩患者到就地做一份心電圖，這份心電圖也要請?？漆t(yī)生進行評估，識別他是房顫伴預激還是單純的房顫引起來的心跳增快。
    腎陰虛跟心跳加速有關系嗎
    回答：腎陰虛病變發(fā)生之后，有可能會引起心跳加速的相關癥狀。腎陰虛是指腎中陰氣不足所引發(fā)的相關變化，這種病變的類型，以虛熱為主有可能會因為虛火內(nèi)生而促使心跳加速。這種病變發(fā)生之后需要進行滋陰補腎降火的治療，一般可以使用六味地黃丸等相關的藥物。
    胎動像心跳一樣是怎么回事
    回答：胎動有時像心跳一樣考慮可能是胎兒打嗝導致，胎兒膈肌痙攣是胎兒在發(fā)育時的一種正?，F(xiàn)象，因此不用太過擔心。這時寶媽只要輕輕撫摸肚子，安撫寶寶即可。胎動像心跳一樣有規(guī)律屬于正常的情況，您不過于擔心，這也是表示胎兒目前正處于正常的生長發(fā)育過程中。正常在孕20～35周這段期間內(nèi)，胎兒的胎動情況會比較頻繁，到孕晚期會有所減少。胎動像心跳一樣，有可能并不是正常的胎動，有可能是因為子宮增大壓迫腹主動脈引起的動脈跳動，一般這個階段大多感覺和正常的心率是一樣的，一般正常胎動并不會和心率一樣，次數(shù)這么多，大多每小時才3~5次，所以在這個階段可以繼續(xù)觀察胎動，同時也需要定期到當?shù)蒯t(yī)院，通過做產(chǎn)檢，可以有助于判斷胚胎的發(fā)育是否正常。
    心跳過緩會遺傳嗎
    回答：心跳過緩的遺傳性取決于其原因，部分源于遺傳性疾病，如離子通道病，這些疾病具有明確的遺傳基礎，可能使后代也出現(xiàn)心跳過緩。但心跳過緩更多是由后天因素導致，如心臟疾病、藥物影響、內(nèi)分泌疾病及長期運動等，并非完全由遺傳決定，且后天疾病導致的心跳過緩通常不會遺傳。因此，心跳過緩并非一定遺傳，而是由多種因素綜合作用的結(jié)果。若發(fā)現(xiàn)心跳過緩，應進行全面評估，以確定確切原因，并及時就醫(yī)。
    耳朵里聽到心跳的聲音
    回答：耳朵有心跳的聲音，就是搏動性耳鳴，常見病因有下面幾種:1.頸靜脈球或顱底血管病變:包括頸靜脈球體瘤或鼓室球瘤、高位頸靜脈球、顱底和顳骨血管瘤。2.顱內(nèi)外血管畸形，有先天性和后天性血管畸形。3.硬腦膜動靜脈瘺。?4.動脈粥樣硬化也會引起搏動性耳鳴，這種患者患有高血壓、高血脂、糖尿病。5.良性顱內(nèi)高壓綜合征，除了搏動性耳鳴還有其他的耳部癥狀，如聽力下降、耳內(nèi)脹感、眩暈等;也有可能是良性顱內(nèi)高壓的唯一癥狀。6.肌陣攣:如鼓膜張肌肌陣攣、鐙骨肌陣攣。
    胎停時孩子會有心跳嗎
    回答：胎停育的孩子是沒有心跳的，如果發(fā)生了胎停育，建議及時的前往醫(yī)院就診，做詳細的檢查，明確一下具體的情況，然后做相應的流產(chǎn)，比如可以藥物流產(chǎn)，也可以通過人工流產(chǎn)的方式來種植人參，避免長時間留在女性體內(nèi)導致凝血功能障礙的出現(xiàn)，另外還需要檢查一下什么原因造成的胎停育。
    膽囊炎會引起心跳快嗎
    回答：膽囊炎在急性發(fā)作期時，是會引起心跳加快的。膽囊炎在急性發(fā)作期時，主要以右上腹疼痛為典型癥狀，伴有惡心、嘔吐，甚至可能會發(fā)燒。由于膽絞痛比較劇烈，從而引起患者心跳加快，出現(xiàn)神經(jīng)反射全身性的應激反應表現(xiàn)。膽囊炎一旦發(fā)生后，需要盡快地處理，盡早地進行抗感染治療。疼痛明顯的可以給予解痙止痛的藥物緩解，并要給予營養(yǎng)支持治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)化膿，甚至壞疽，穿孔，這種情況是比較嚴重的，這時候患者的心跳會更快，一定要盡快地做手術治療，才能緩解膽囊炎引起的上述癥狀。術后恢復大多良好，注意飲食的調(diào)理和定期復查。
    睡覺心跳加速心慌的原因
    回答：睡眠心跳加速心慌的主要原因可能是出現(xiàn)有這種心理性的癥狀所引起的一些不良反應，建議可以通過藥物治療，比如說可以使用百樂眠膠囊或者是到醫(yī)院做一個心電圖的檢測，看一下有沒有出現(xiàn)心率失調(diào)所引起的一些不良病變，這個對身體來說的話比較明顯，配合醫(yī)生的治療調(diào)理就可以了。
    為什么甲亢會心跳加快血壓高呢
    回答：由于甲狀腺機能亢進，患者甲狀腺素分泌增多會使身體基礎代謝率增加，造成心跳加快、血壓升高的。所以患有甲狀腺機能亢進的患者需要降低甲狀腺素的分泌，使心跳和血壓逐漸恢復正常，身體代謝率會恢復正常。要在醫(yī)生的指導下常規(guī)應用他巴唑等藥物進行治療的，定期的進行甲狀腺功能5項測定、甲狀腺彩超等檢查，要注意化驗血常規(guī)觀察白細胞的變化?；加屑卓旱幕颊弑苊獬院飧叩氖澄?，包括紫菜、海帶、碘鹽等。
    胸悶心慌心跳快是怎么回事
    回答：甲狀腺功能亢進是由于甲狀腺激素分泌過多而引起心跳增快，需要到醫(yī)院完善甲狀腺功能檢查，明確是否出現(xiàn)甲亢，根據(jù)結(jié)果進行相應的治療。年輕人出現(xiàn)了胸悶、心慌，伴有心跳明顯增快，需要明確是什么原因所導致的。首先需要排除快速的心律失常所導致的癥狀，例如陣發(fā)性室上性心動過速、快速的房顫等疾病會導致心跳明顯增快。
    心臟早搏心跳快咋辦？
    回答：病人的這個年齡再次出現(xiàn)心臟早搏考慮跟一些心肌供血不足，或者失眠多夢，休息不好，情緒緊張等，一些誘因都是有很大關系的，如果是偶發(fā)的早搏不需要藥物來治療，頻繁復發(fā)的早搏是需要有用藥物來治療的，有心臟早搏的同時，還需要有監(jiān)測數(shù)據(jù)可有高血壓，高血脂的現(xiàn)象。
    心跳有點快有時呼吸不過來怎么辦？
    回答：病人提到的這種情況，如果經(jīng)常重復出現(xiàn)，可能與病人自身體質(zhì)虛弱等原因有關，經(jīng)常心跳快，對心臟來說是不好的，這會加劇心臟的負擔，讓心臟變得更加的衰老。然而，在這種快速心率的情況下是否存在器質(zhì)性心臟病需要在醫(yī)院心內(nèi)科進行檢查。需要到醫(yī)院的心內(nèi)科或胸科進行心電圖胸部造影等檢查，及早的發(fā)現(xiàn)，及早的治療，能夠讓心臟避免更大的損傷，有利于我們的康復，并且建議你要注意休息，不要勞累。飲食清淡忌煙酒。不要吃辛辣海鮮等刺激性食物。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。祝你身體健康。
    心跳快會引起血壓高嗎
    回答：由于心跳增快，心臟在每分鐘的心率增快，所以心輸出量增多，造成血容量增多，可以引起血壓升高，當然這種血壓升高在心跳變慢時血壓逐漸會恢復，如正常人在運動時可以出現(xiàn)血壓暫時性的升高。這是因為如果心跳特別快，造成心臟的舒張期時間明顯縮短，導致左心房內(nèi)血液不能在心臟舒張期充分地進入左心室，從而反而引起心輸出量的下降，造成血壓下降。心跳增快在一定范圍內(nèi)是會引起血壓升高的。
    心跳加速胸悶怎樣緩解
    回答：用利尿劑期間，注意監(jiān)測電解質(zhì)變化，低血鉀很容易引起惡性心律失常，危及生命。做心電圖、心臟彩超等相關輔助檢查，明確診斷后，心力衰竭的話，應用強心利尿擴血管藥物治療，可以用新型治療心力衰竭藥物，新活素抗心力衰竭治療。平時要注意休息，控制飲食，避免暴飲暴食，低鹽、低脂飲食，避免情緒激動。
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