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夏天口渴可以喝檸檬水嗎？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-08-29 14:04

病情描述:
雖然夏天的時(shí)候口渴，但是我實(shí)在是不喜歡喝白開(kāi)水，夏天口渴可以喝檸檬水嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果不喜歡喝白開(kāi)水，就可以自制一點(diǎn)檸檬水來(lái)解渴，教你自制簡(jiǎn)單方便的“檸檬水”：擠一點(diǎn)檸檬到白開(kāi)水里，如果你不喜歡太酸，可以再加一些糖，這樣的檸檬水味道酸酸甜甜，可增加喝開(kāi)水的欲望，此外一顆檸檬的熱量不超過(guò)30大卡，加水稀釋后熱量幾近于零。你還可用杜仲茶、花草茶、綠茶等沖泡式茶包代替，它們天然的香氣可不是可可及奶茶所能代替的。
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