美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦怎么吃花生比較好？

患者：女，30歲 提問于2018-09-03 14:01

病情描述:
我是一名孕婦，現(xiàn)在總想吃花生，又擔(dān)心吃多了會長胖，孕婦怎么吃花生比較好呢？
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
花生的營養(yǎng)價值高，孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)含量高達30％左右，其營養(yǎng)價值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人體吸收?；ㄉみ€有補血的功效。推薦的食用方法：與黃豆一起燉湯，也可以和蓮子一起放在粥里或是米飯里。最好不要用油炒著吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>